뽀모도로 타이머
25분 집중·5분 휴식 사이클을 반복해 집중력을 유지
집중 시간
25:00
시작을 누르면 집중 시간이 시작됩니다.
완료한 뽀모도로: 0개
시간 설정
참고: 설정 변경은 실행 중인 단계가 끝난 뒤부터 적용되며, 값은 이 브라우저에 자동 저장됩니다.
뽀모도로 타이머란?
뽀모도로 기법은 25분 집중과 5분 휴식을 한 세트로 반복하고, 네 세트마다 15분의 긴 휴식을 갖는 시간 관리 방법입니다. 짧은 단위로 집중과 휴식을 번갈아 반복하면 몰입도를 유지하면서 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.
사용 방법
시작을 누르면 집중 시간 카운트다운이 시작되고, 시간이 다 되면 알림음과 화면 강조로 알려준 뒤 자동으로 휴식 단계로 넘어갑니다. 일시정지로 잠시 멈추고 다시 시작으로 이어갈 수 있으며, 건너뛰기는 현재 단계를 즉시 종료하고 다음 단계로 넘어갑니다. 초기화는 완료 횟수를 포함한 전체 진행 상태를 처음으로 되돌립니다.
시간 설정 패널에서 집중·짧은 휴식·긴 휴식 시간과 긴 휴식까지의 반복 주기를 원하는 값으로 바꿀 수 있으며, 변경한 값은 브라우저에 저장되어 다음 방문 때도 유지됩니다.
참고: 알림음은 브라우저 정책상 시작 버튼을 한 번 이상 클릭한 뒤부터 재생됩니다.
활용 예
공부·독서·업무 등 집중이 필요한 작업을 짧은 단위로 나눠 진행하거나, 장시간 작업 중 적절한 휴식 리듬을 유지하고 싶을 때, 혹은 미루기 쉬운 작업을 시작하는 계기로 뽀모도로 타이머를 활용할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
뽀모도로 기법이 무엇인가요?
뽀모도로 기법은 25분 집중과 5분 휴식을 한 세트로 반복하고, 네 세트마다 15분의 긴 휴식을 갖는 시간 관리 방법입니다. 짧은 단위로 집중과 휴식을 번갈아 반복해 몰입도를 높이고 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.
집중·휴식 시간을 바꿀 수 있나요?
네. 설정 영역에서 집중 시간, 짧은 휴식 시간, 긴 휴식 시간, 긴 휴식까지의 반복 주기를 원하는 값으로 바꿀 수 있으며, 변경한 값은 브라우저에 저장되어 다음 방문 때도 유지됩니다.
알림음이 안 들려요.
브라우저 정책상 소리는 사용자가 페이지에서 버튼을 한 번 이상 클릭한 뒤에만 재생됩니다. 시작 버튼을 눌러 타이머를 한 번 실행한 이후에는 각 단계가 끝날 때 정상적으로 알림음이 재생됩니다.
탭을 다른 화면으로 전환해도 시간이 정확한가요?
네. 현재 시각(now) 기준으로 남은 시간을 계산하므로, 브라우저 탭이 백그라운드에 있어 화면 갱신이 지연되더라도 실제 경과 시간과 어긋나지 않습니다.
광고